Témoignage de Dr John Beaulieu

Voici un  court entretien traduit en Français de John Beaulieu, thérapeute de Polarité Américain de notoriété internationale. Il travaille depuis de nombreuses années avec les sons des diapasons.

John Beaulieu nous parle ici : 

– du rôle encore peu connu du monoxye d’azote dans notre organisme

-de la fonction positive du stress

-de l’importance du lâcher prise

-de l’effet des sons pour nous harmoniser à votre véritable nature…

Merci beaucoup à Mr Tatar, président de l’Association Française de Thérapie par la polarité pour ce lien. N’hésitez pas à laisser vos commentaires !!!

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Stress et polarité

L’effet du stress sur notre santé est de plus en plus étudié. Il se répercute à tous les niveaux : stress

Physique, il génère fatigue, gène respiratoire, tensions musculaires, troubles cutanés, maux de tête, acidité gastrique, baisse des résistances immunitaires.

Mental : le stress entraîne anxiété, troubles de l’attention, il diminue notre concentration, notre mémoire. 

Émotionnel : il peut entraîner de l’angoisse, une hypersensibilité et des changements d’humeur.(http://www.douglas.qc.ca/info/stress)relax-stress

Que propose la polarité face au stress ?

 La polarité est une thérapie holistique : elle agit sur tous les niveaux : mental, physique et émotionnel. Son premier effet est de procurer rapidement une relaxation profonde. 

Comment agit la polarité  ?

La polarité va ré-équilibrer les trois composantes du système nerveux : le sympathique, le parasympathique, le système nerveux central. L‘Ayurvéda met en jeu  trois forces fondamentales d’expression du vivant, trois gunas:  RAJAS positif, TAMAS négatif, et SATTVA neutre. Dans notre système nerveux, ces trois forces se retrouvent sous trois formes différentes :

une force positive liée au FEU :  le système nerveux sympathique, qui accélère notre organisme et le prépare à l’action,

une force négative  liée à l’EAU : le système nerveux parasympathique, qui ralentit notre organisme,

une force neutre liée à l’AIR et l’ETHER : le système nerveux central. 

En polarité, on peut travailler spécifiquement sur le système nerveux sympathique et parasympathique. Le système nerveux retrouve alors un fonctionnement plus équilibré.

Comment la relaxation induite par la polarité est t-elle holistique ? Comment peut -elle toucher les plan physiques, mental, émotionnel ? 

Le Docteur Stone a établit des correspondances entre les parties du corps et les éléments de l’Ayurvéda. Chaque élément possède des qualités physiques et psycho émotionnelles. A partir de l’observation de la position du fœtus dans le ventre de la mère, il met en évidence les triades énergétiques : les trois parties du corps régies par chaque élément.spirale foetale

  » La position fœtale est la position qui permet le développement harmonieux et parfait du corps du bébé à la naissance et tout au long de sa vie ».

Dr Stone

position foetale enfantposition foetale filleposition foetale femmeposition foetale homme

Toucher ces zones de correspondance en triade relance les circulations énergétiques et nous replonge dans cet état harmonieux du fœtus. Ce travail induit rapidement une relaxation profonde qui nous ressource.

Savoir s’adapter au stress s’apprend par différentes pratiques notamment celle de la respiration. La polarité nous permet rapidement de nous retrouver et de nous ressourcer à tous les niveaux de notre être. 

Consultations sur RDV au 06 75 90 91 85.     meditation

Polarité chez les enfants

Que  peut  apporter la thérapie par la polarité  aux enfants ?fillette capriceChez le petit enfant ( 2-8 ans ) : j’ai toujours été étonnée en pratiquant sur mon enfant lorsque je le voyais pris dans des frustrations, de la mauvaise humeur,  de voir le changement d’état qui s’opérait… comme si le nuage noir qui occultait son sourire était ensuite dissipé. J’ai souvent pratiqué pendant qu’il dormait (cela ne gênant en rien l’effet naturel de la polarité ) ou bien, s’il en avait envie, lors d’un moment choisi.enfant superman

 La polarité  aide les enfants à intégrer leurs émotions, à se poser, à retrouver du calme et chasser les tensions physiques liées par exemple,  à des chutes. Elle calme aussi les maux de ventre, aide en cas de dyslexie, de retard d’apprentissage…

Chez les jeunes ados… ceux que j’ai rencontré avaient des soucis dans leur travail scolaire.. soit qu’ils vivaient mal d’être en avance, soit qu’ils s’épuisaient dans une branche qui ne leur plaisait pas vraiment, soit qu’ils ne savaient pas du tout vers quoi aller. La polarité a permis dans un premier temps de calmer leur stress. Elle leur a  ensuite permis de  prendre du recul par rapport à la situation et donc de la voir avec plus de distance, plus de centrage.Ensuite, chacun a pu se positionner volontairement dans un sens plus juste par rapport à ce qu’il vivait et aller vers une résolution avec l’appuie de leur parents.

Chez les jeunes filles, la polarité soulage  efficacement et naturellement les douleurs durant leur cycle.

Ainsi, les enfants qui reçoivent une polarité,  quelque soit leur âge se montrent plus épanouis, plus calmes. Les séances les aident a intégrer leurs émotions.

enfant pouce ok

Je donne des consultations sur Bordeaux .

Je propose depuis Septembre 2018 des séances gratuites pour les enfants de 3 a 15 ans.

Pour toute demande de consultation et rendez vous:  06 75 90 91 85.

merci pour vos commentaires…

TEST : Votre élément de la TERRE

La TERRE, l’un des 5 éléments de l’Ayurvéda. L’élément de la stabilité par excellence, lié au chakra racine, à la fonction d’élimination, au sens de l’odorat.

caravane desertVoici un petit TEST qui nous montrera si votre TERRE est plutôt équilibrée, ou plutôt en déséquilibre actuellement…Donnez  la réponse qui s’approche le plus de la vérité et additionnez vos points…

QUESTIONS

1 point

ZÉRO

2 points
Etes vous plutôt quelqu’un d’organisé ? Pas du tout Oui Oui très, aucun détail ne m’échappe
Avoir de la discipline c’est comment pour vous ? J’y arrive mais temporairement Naturel, quand je veux, je peux… Je ne sais pas faire

ou

Je ne peux pas vivre sans

Quel est votre niveau de patience ? J’y arrive en faisant des efforts Je suis patient Je n’ai aucune patience
Etes vous quelqu’un de plutôt rapide ou lent ? Rapide Plutôt lent Accéléré

ou Très lent

Aimez vous garder beaucoup de choses, faire des collections ? Quelques fois oui Non Oui
Vous sentez vous en sécurité dans la vie  Plutôt non Plutôt oui Jamais
Savez vous gérer vos finances ? J’y arrive  difficilement Oui Une horreur
Ressassez vous souvent vos pensées Oui, un peu Non Toujours
Comment est votre mémoire ? Pas terrible Bonne mémoire Excellente, trop même

ou

Aucune mémoire

Avez-vous des douleurs dans le bas du dos ? Parfois Non Oui, souvent
Avez-vous des problèmes de constipation ? Oui Non Oui, chronique
Souffrez vous des genoux ? Ils sont sensibles Non Oui

RÉSULTATS : Plus les points sont élevés, plus la TERRE est     déséquilibrée…

DE ZÉRO à 6 points : Votre élément TERRE est plutôt équilibré.

Vous êtes posé mais sans excès.  Vous savez vous organiser et avez la discipline nécessaire pour mener a bien vos projets. Vous savez faire le ménage dans ce qui vous encombre aussi bien intérieurement  qu’extérieurement. La patience travaille pour vous. Vous avez les pieds bien posés sur terre.

De 7 à 12 points : votre élément  TERRE est  plutôt déséquilibré.

Quelque chose dans ce que vous vivez crée une insécurité, un sentiment de manque, ou des peurs qui déstabilisent votre TERRE. Si cette situation dure, des douleurs pourraient apparaître au niveau du cou, des genoux, ou encore des problèmes de constipation. Trouver ce qui déséquilibre votre terre est déjà un premier  pas…c’est regarder une souffrance sans vous cacher la face et « faire comme si « . Peut être ce facteur de déséquilibre est il déjà connu de longue date. Des efforts devront certainement être fournis pour avancer.

Au-delà de 12 points : TERRE très déséquilibrée. Ce déséquilibre touche plusieurs niveaux de votre vie. La situation déséquilibrante dure sans doute depuis longtemps et n’a pas trouvé de résolution.

Il est toujours temps de décider de vous reprendre en main. Acceptez de voir que, en vous , quelque chose provoque un mal être. Cela peut  être lié à des croyances, des pensées, des convictions. Cette situation, même si elle semble dure comme pierre, peut se voir d’un autre point de vue…si vous en ressentez le besoin, vous pouvez rechercher une aide appropriée.

terre sans eauLuchon Pâques 2015 232petits lapins

Comment entretenir une énergie de la TERRE  ÉQUILIBRÉE ?

Entretenir le sentiment de tranquillité, de satisfaction, se rassurer, lâcher prise. Éliminer ce dont on n’a pas besoin, ne pas accumuler inutilement, ranger son environnement, bouger les meubles de place. Garder un contacte vivant avec la Terre,  jardiner, planter…Avoir des plages de lenteur… Consommer des racines, tubercules…Surveiller son transit intestinal…Pratiquer en conscience des activités d’encrage : Taï Chi, marche …Tous ces gestes au quotidien aident à l’entretient d’une terre  équilibrée .

Quels que soient les résultats, il faut savoir que chaque élément travaille avec les autres dans un équilibre dynamique. Un trouble observé peut aussi provenir du déséquilibre primaire d’un autre élément…

Une séance de Thérapie de Polarité remet en circulation l’énergie des éléments dans notre corps : TERRE, EAU, FEU, AIR, ETHER.

Consultations  sur RDV : 06 75 90 91 85 

Comment avez vous trouvé  ce petit test ? …Merci pour vos commentaires…

L’EAU : L’élément de la dépendance en Polarité.

En Polarité, la dépendance est liée à un déséquilibre de l’élément  EAU qui gère nos émotions. Quelles sont nos dépendances au quotidien ? Tabac ? Café ? Sucré ? Salé ?  Mais encore ? Dépendance aux regards des autres ? Au portable…Internet ? Aux informations ?

toile araignée free_140570  Mais que se passe t-il au niveau de vos émotions? Comment circule l’énergie de l’EAU en vous ? Lire la suite

Polarité et le sens caché du corps

Que veux dire avoir une douleur quelque part ? Pour beaucoup d’entre nous, quand nous avons mal quelque part, nous souhaitons simplement nous débarrasser de la douleur le plus rapidement possible. Pourquoi la douleur se localise t-elle plutôt au pied, au ventre, à l’épaule ou au cou… ? Cela signifie t-il quelque chose ? Mystère…

Quelles pistes explorer?

Plusieurs auteurs ont cherché la signification symbolique, émotionnelle ou métaphysique des maux du corps.

Jacques Martel dans son livre « Le grand dictionnaire des malaises et des maladies » édition Quintessence utilise sa large expérience de praticien psychothérapeute. Il met à jour des pistes de compréhension grâce aux cas similaires qu’il rencontre parmi ses patients.

Lise Bourbeau écrit quand à elle de nombreux livres sur la métaphysique des malaises et des maladies, comme «  Ton corps dit « Aime-toi ! », édition E.T.C : INC. Durant ses stages Lise Bourbeau éclaire de nombreuses personnes qui cherchent au-delà du seul niveau physique ce que signifient ces maux qu’ils manifestent.

Annick de Souzenelle dans « le symbolisme du corps humain »Edition Albin Michel, explore des pistes de compréhension au travers des mythes, ou de l’Hébreu afin d’éclairer sa quête de sens.

Quelques exemples ?

Des liens parfois surprenant sont fait au travers de ces ouvrages. Jacques Martel par exemple fait le lien entre l’athérosclérose (dépôts de graisse dans les artères) et le trait de comportement  suivant : « devenir inflexible ou tendu par rapport à la communication de nos pensées ».

Autre exemple, un simple torticolis indique que « je vis de l’insécurité et que j’ai des résistances à voir tous les côtés des situations que je vis »…

Relier un maux à une signification,  peut paraître un peu systématique et ne pas faire sens d’emblée pour tout le monde. Mais dans bien des cas, ces commentaires touchent quelque chose en chacun qui peut correspondre à une réalité plus ou moins consciente.

Changer de point de vue ?

 Accepter de considérer que la manifestation d’une douleur soit porteuse de sens, est un pas énorme qui change radicalement notre positionnement au monde.

Nous ne sommes alors plus « victimes » du sort, de la vie, d’un faux mouvement, de l’Autre, mais pleinement responsables de nous même par nos actes et nos pensées. Notre corps n’est plus seulement un moyen, mais le reflet de tout ce que nous sommes dans notre vie : pensées, croyances, comportements, émotions, expression ou non expression, foi, encrage, amour…

Nous sortons alors d’une vision d’un corps « instrument » séparé du tout, pour celle d’un corps REFLET du Tout, une union entre ce que nous sommes et ce que nous vivons, ce que nous ressentons, ce que nous pensons…tout devient uni.arbre coeur

Comment notre corps nous parle t-il en Polarité ?

Ce lien maux- corps, nous le faisons également en thérapie par la polarité mais à un niveau plus large : celui des éléments qui nous constituent.

La polarité prend ses bases dans la Théorie Ayurvédique de la création du Samkhya. Tout ce qui vit est constitué des 5 éléments: la TERRE, l’EAU, le FEU, l’AIR, l’ETHER.

éléments

A chaque élément, correspondent des qualités, des organes sensoriels et moteurs, des émotions et des parties du corps selon la cartographie énergétique développée par le Docteur Ostéopathe Randolph Stone, fondateur de la Polarité.

C’est par ces correspondances physiques avec tout le reste – mental, émotionnel-, que travaille la thérapie par la polarité.

Ainsi par exemple devant un « mal au ventre », on parlera d’un déséquilibre de l’élément de la TERRE. Cet élément gère la fonction de l’élimination. Il est en lien avec le sentiment de sécurité ou de manque, d’encrage, de capacité d’organisation, de patience, de mémoire, de discipline envers soi même…

Un mal au ventre est le reflet d’un déséquilibre dans tel ou tel aspect de cet élément TERRE. La personne peut reconnaître elle même assez rapidement l’aspect qui lui semble déséquilibré, et qui peut être différent chez quelqu’un d’autre souffrant également d’un mal au ventre… il n’y a pas de systématisme d’interprétation. Tout dépend de chacun.

Tant que la personne ne change pas quelque chose au niveau mental ou émotionnel dans cet aspect déséquilibré de sa vie, son mal au ventre risquera se manifester à nouveau…

La polarité, en travaillant sur la partie du corps concernée et ses parties réflexes, aide chacun à prendre conscience de sa façon d’être au monde et à changer ce qui ne lui convient pas. Elle favorise en douceur le processus d’auto-guérison.

CONSULTATIONS DE POLARITÉ sur rendez -vous : 06 75 90 91 85

racines arbre

Qu’est ce que la thérapie de Polarité ?

La polarité est une thérapie énergétique développée par le médecin ostéopathe Randolph Stone (1890-1981) dans les années 50 aux Etats Unis.  Dr Stone
A partir de ses connaissances en Ayurveda, médecine Chinoise et naturopathie, il établit un système de soin holistique complet qu’il appela thérapie par la POLARITÉ.

L’apposition des mains sur des parties réflexes du corps favorise la circulation des flux d’énergie des éléments  qui nous constituent: la TERRE, l’EAU, le FEU, l’AIR et l’ETHER.
Durant la séance, un état de relaxation profonde s’installe dans lequel les tensions et les douleurs s’atténuent.

Après la séance, les pensées sont plus claires, plus calmes, les émotions se tranquillisent et la vitalité augmente.

La polarité  procure une relaxation harmonisant nos énergies. Elle  accompagne chacun vers un mieux être, adulte et enfant.

Dans l’onglet  » GUIDE sur la Polarité », vous trouverez les indications et  toutes les informations pratiques… bonne lecture !