La polarité est une pratique manuelle naturelle que chacun peut apprendre. L’apposition de mains sur des points précis du corps permet de relancer l’énergie vitale qui, bloquée, créée douleurs, tensions, mal  être.

Ces ateliers s’adressent à tout public, non professionnels du bien être. D’autres ateliers seront organisés ultérieurement pour les professionnels.

Le propos de ces ateliers est de vous apprendre des techniques SIMPLES venant de la Thérapie de Polarité, pour apprendre à soulager de certains maux vos proches, vos enfants, de façon autonome.

OU QUAND COMMENT ?

Sur Bordeaux Bastide, en petit groupe de 6 personnes maximum.

Un samedi par mois de 16h30 à 18h30-19h avec deux dates possibles.

L’apprentissage se fait sur la personne habillée et sur table de massage. Nous utilisons nos mains avec des contactes légers à profonds sur le corps. L’un pratique, l’autre reçoit et l’on change à tour de rôle.

CONTENU DES ATELIERS :

Chaque atelier est axé sur le travail d’un élément : la TERRE, L’EAU , Le FEU , L’AIR ou L’ETHER.

L’atelier est ESSENTIELLEMENT PRATIQUE. Chaque atelier est INDÉPENDANT l’un de l’autre.

Les manipulations apprises vous aiderons à entretenir votre santé et soulager vos proches, vos enfants, de certains maux : mal au  ventre, problèmes de sommeil, de stress, de règles douloureuses,… le détail est donné pour chaque élément.

 

PROGRAMME :

SAMEDI 3 SEPTEMBRE  et SAMEDI 17 SEPTEMBRE : Atelier « Les pieds sur TERRE »

16h30 à 18h30 -19h

• Exercice préparatoire : pratique de la posture TERRE du Yoga de Polarité, exercices corporels simples pour sentir l’énergie de l’élément TERRE
• Repérage anatomique des zones et points utilisés durant la pratique
• Démonstration de la manipulation. Puis pratique deux par deux sur table.
• Explications des applications possibles : maux de ventre, genoux, équilibrage général apportant centrage, calme, sécurité.
• Un document simple sera remis pour mémoire et permettra la prise de notes.

SAMEDI 1er OCTOBRE et SAMEDI 15 OCTOBRE: Atelier  « Au fil de l’EAU « 

16h30 à 18h30 -19h

• Exercice préparatoire : pratique de la posture EAU du Yoga de Polarité. Travail corporel simple pour sentir l’énergie de l’élément EAU.
• Repérage anatomique des zones et points utilisés durant la pratique
• Démonstration de la manipulation. Puis pratique deux par deux sur table.
• Explications des applications possibles : Règles douloureuses, équilibre émotionnel…
• Un document simple sera remis pour mémoire et permettra la prise de notes.

SAMEDI 29 OCTOBRE  : Atelier « Allumer le FEU « 

16h30 à 18h30 -19h

• Exercice préparatoire : pratique de la posture FEU du Yoga de Polarité. Travail corporel simple pour sentir l’énergie de l’élément FEU.
• Repérage anatomique des zones et points utilisés durant la pratique
• Démonstration de la manipulation. Puis pratique deux par deux sur table.
• Explications des applications possibles : manque de vitalité, problèmes de digestions, brûlures d’estomac, fièvres, irritation des yeux.
• Un document simple sera remis pour mémoire et permettra la prise de notes.

  SAMEDI 12 NOVEMBRE ( Attention DATE Modifiée !!!)  : Atelier « Prendre l’AIR » 

16h30 à 18h30 -19h

• Exercice préparatoire : pratique d’exercices corporels très simples  » AIR  » du Yoga de Polarité pour sentir l’énergie de l’élément AIR.
• Repérage anatomique des zones et points utilisés durant la pratique
• Démonstration de la manipulation. Puis pratique deux par deux sur table.
• Explications des applications possibles : tensions des épaules, douleurs des reins, mental accéléré, problèmes de sommeil , chevilles sensibles
  
• Un document simple sera remis pour mémoire et permettra la prise de notes.

SAMEDI 10 DÉCEMBRE  2023 :Atelier « L’espace de ETHER  « 

16h00 à 19h

• Exercice préparatoire : pratique d’exercices corporels  simples  » ETHER » du Yoga de Polarité pour sentir l’énergie de l’élément ETHER.
• Repérage anatomique des zones et points utilisés durant la pratique
• Démonstration de la manipulation. Puis pratique deux par deux sur table.
• Explications des applications possibles : Stress, problèmes d’équilibre, d’axe, de coordination, dyslexie, douleurs articulaires, relaxation profonde.
  
• Un document simple sera remis pour mémoire et permettra la prise de notes.

RESERVATION – INSCRIPTION  pour le SAMEDI 10 DÉCEMBRE : suivez le lien vers HELLO Asso.

Pour participer à ces ateliers, vous devez être en bonne condition physique. 

https://www.helloasso.com/associations/chemins-de-vies/evenements/atelier-polarite-pour-tous-prendre-l-air-sam-07-janv-23-2

Le nombre de places étant limité à 6 personnes, réservez au plus tôt votre place !

 

A PROPOS de votre FORMATRICE :

Chantal Riotte, Praticienne de thérapie de polarité depuis 2011 formée par Eduardo Morales Alaya au « Centro de Terapia de  Polaridad de Tepoztlan », Mexique durant 3 ans.

Membre de l’Association Française de Thérapie de Polarité (AFTP ) depuis 2011.

Docteur en Pharmacie , ancienne interne des hôpitaux de Bordeaux. Pharmacienne assistante.

Formée en aromathérapie scientifique et médicale, et olfactothérapie . Dr Dominique Baudoux 2017

Praticienne de BOLS CHANTANTS en CRISTAL depuis 2011.

Présidente de l’Association  » CHEMINS de VIES ».

CONTACT: harmonisationbordeaux@gmail.com

Dans la joie de partager ces connaissances et pratiques avec vous, 

pour que le mieux être, l’harmonie et la paix

grandissent en chacun.