ATELIER THERAPIE de POLARITE

Un atelier pour apprendre à entretenir notre bien être et celui de nos proches. 

NOUVELLE DATE ( inscriptions en cours ) SAMEDI 16 MARS 2019 !!!

Tout le monde peut soigner avec ses mains. Pas besoin de « don ». La Nature a donné à chacun de nous l’essentiel : le sens du toucher, l’intention du cœur. Le reste s’apprend, puis s’expérimente.poignee de main

La circulation, le flux, c’est la vie. Apprendre comment l’énergie circule naturellement dans notre corps, suivant les ondes de la respiration, les battements du cœur, la gravité, et au delà, la circulation des énergies des Eléments de Vie : TERRE, EAU, FEU, AIR, ETHER….Ils constituent les flux de Vie.

Là ou il y a douleur,  le flux est bloqué. Lui remontrer le chemin de la circulation naturelle, l’encourager à le suivre en activant ce flux par le contact de nos mains, tel est le propos de la thérapie de polarité. 

Cela demande de connaitre les principes de circulation de ce flux, de savoir l’accompagner par des contacts précis allant dans le sens du flux. Les blocages seront ainsi levés et la vitalité, la santé, retrouvés. 

Chacun peut apprendre la thérapie par la polarité. Devenir autonome. Croire en ses propres capacités de guérison, en faire l’expérience autour de soi, sur ces proches, c’est ce à quoi vous convie cet atelier de thérapie de Polarité.

mains crane

le berceau en thérapie de polarité

Lorsque l’on donne, on reçoit aussi beaucoup. On s’éveille à cet état méditatif de la pratique, l’écoute des perceptions, l’écoute de notre intuition.

Le centrage, la respiration sont autant d’outils à acquérir qui permettront de mieux guider notre pratique. 

Le prochain atelier aura lieu SAMEDI  16  MARS  à Bordeaux de 15H30 à 19H

( inscriptions en cours )

TARIF : 60 euros , 55 euros pour les personnes sans emploi. 

Inscription avant le 23 Février . Renseignements au 06 75 90 91 85 ou par email : harmonisationbordeaux@gmail.com

Merci au Docteur Randoph Stone (1890-1981) pour avoir passé sa vie à développer la thérapie de polarité.

Dr Stone

Dr Randolph Stone

Merci à mon cher Maestro Eduardo Morales 

pour m’en avoir transmis le goût. 

 

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En Février et Mars 2019

Séances de relaxation à l’écoute sensible des bols chantant en cristal…

Les vibrations des bols chantant élèvent notre fréquence en paix, joie, harmonie, amour…

  • Réservations nécessaires par email : harmonisationbordeaux@gmail.com ou par téléphone :       06 75 90 91 85.
  • Dimanche 10 MARS  à 18h45. 
  • Dimanche 24 MARS à 18h45: séance découverte de 30 min. participation 7€

 

  • ATELIER  Apprendre la Polarité  LE SAMEDI 16 MARS de 15h à 19h  (inscriptions en cours )
  • L’atelier comprend un temps de mise en condition avec le yoga de Polarité ( 25 min )
  • puis l’explication de la théorie de la manipulation : principes énergétiques de polarité
  • Enfin la démonstration et l’application en duo : chacun donnant et recevant tour à tour.

Un polycopié sera remis aux participants . Chacun pourra apprendre des gestes simples directement applicables au bien être de ses proches.

Thème du Samedi 2 Mars : Equilibrer l’élément ETHER (stress, douleurs articulaires, troubles du sommeil, retrouver son espace intérieur…)

 

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Tarif de l’atelier : 60 euros.  L’inscription est validée après versement du montant du stage, minimum une semaine avant la date. 

Nombre minimum requis : 4 participants.

Informations et réservations par email : harmonisationbordeaux@gmail.com

ou par téléphone : 06 75 90 91 85 

En Janvier 2019…

 

J’aurai la joie de partager avec vous de nouveaux moments d’harmonie avec les bols chantant en cristal durant cette nouvelle année 2019… bienvenue à tous !

Le calme intérieur nous aide à prendre de la distance avec ce qui nous éloigne de nous même pour mieux nous retrouver. Les bienfaits de la méditation sont de plus en plus reconnus. L’écoute des sons purs du cristal est un moyen d’y parvenir…

DIMANCHE 13 JANVIER   ET  DIMANCHE 27 JANVIER 2019

18h45 : Accueil sur Bordeaux Bastide.

19h – 19h45 : Relaxation avec les sons de 7 bols chantants en cristal, 7 harmoniques, confortablement installés. bols groupe

Participation : Première participation : 12 euros, 10 euros les suivantes.

Participation duo : 20 euros ou 15 euros si les personnes sont déjà venues.

 

Réservation nécessaire maximum 72h avant  par email : harmonisationbordeaux@gmail.com ou par tél :06 75 90 91 85

En vous souhaitant à tous d’entretenir ce calme intérieur en 2019 ,

cette paix  qui guide nos actions du cœur avec justesse . yoga grenouilles

 

 

 

 

 

La Santé selon l’Ayurveda

Quelle est la vision de la santé d’après l’Ayurveda ?

Ganesh couleurs

Voici en résumé, quelques lignes essentielles :

  • Très important, d’abord connaître  notre constitution (notre nature) : plutôt FEU (pitta), plutôt AIR (VATA) ou plutôt  EAU (KAPHA) ?

Chaque constitution représente un système qui fonctionne selon ses propres aptitudes :

Le Feu s’emballe facilement, s’enthousiasme…. mais brûle vite. L’Air est très curieux  et vif, il bouge beaucoup et dans tous les sens… jusqu’à s’épuiser nerveusement…L‘Eau est  attachée à ce qu’elle fait, elle s’applique …. mais change difficilement voir, stagne.(https://www.ayurvedique.com/vedicare-spa/3-doshas/)

Notre constitution de base est aussi  influencée par les saisons…L’Eté aggrave Pitta, l’hiver aggrave Kapha !

Donc, travailler pour sa santé c’est être attentif à SOI dans le moment afin de SENTIR DE QUOI NOUS AVONS BESOIN pour maintenir un état d’EQUILIBRE et non pas aggraver un déséquilibre !

Ex d’aggravation : je suis plutôt FEU, PITA, c’est l’été, et j’adore consommer beaucoup d’épice !!!! mon caractère feu va être aggravé ! risque de brûlure d’estomac, d’hémorroïde ..;

Ex d’aggravation : je suis plutôt AIR, je suis commercial, jamais de temps pour moi, pour déjeuner, j’achète vite fait un sandwich et déjeune sur le pouce…ou pas…Aggravation de VATA.

Pour KAPHA , je reste tout le Week end assis devant la TV  car j’aime ne rien faire ! : aggravation de Kapha.

  • Tout système doit maintenir un état optimum de fonctionnement et donc NE PAS S’ENCRASSER !riviere enfants

L’Ayurveda insiste sur des pratiques régulières de prévention : nettoyage de la langue  le matin au réveil ( https://yogasatya.fr/2017/03/07/jhiva-sodhana-le-nettoyage-de-la-langue/comment-page-1/#comment-145) drainage  saisonnier des organes, jeûnes. Cela permet d’éliminer les résidus du métabolisme et donc d’éviter la production d’AMA (ce qui encrasse l’organisme et est à l’origine des pathologies) .

En pratique :  on évite toute constipation, on fait un drainage des organes aux changements de saisons…On évite de ressasser ses pensées, frustrations, insatisfactions  !

Bien sûr, la nature de nos aliments intervient directement sur notre état de santé : On privilégie les légumes, légumineuses, épices adaptées, céréales…On mange quand on a faim et la juste quantité pour notre appareil digestif. On évite les conserve et plats industriels.

  • On maintien notre vitalité :

La pratique régulière d’une activité physique adaptée à  notre constitution fortifie notre vitalité : Course, tir à l’arc, compétitions pour Pitta ;  danse, Qi Gong, randonnée dans différents lieux inconnus, pour Vata ; la gymnastique douce, la natation, la marche pour Kapha.

Une activité en accord avec notre nature, procurera beaucoup de joie et de satisfaction!

  • On pense un peu plus aux autres et un peu moins à soi : On pratique le service, l’entraide, le partage afin de nourrir autre chose que notre ego et ne pas oublier que nous sommes tous issus de UNITE.poignee de main

 

  • On développe notre PAIX : calme du mental, méditation, pour trouver l’Union dans l’esprit au delà de toute religion et appliquer la NON VIOLENCE et le respect de toute forme de vie : respect des Autres, de la nature, respect des animaux et plantes…

Voilà, à chacun de prendre ses bonnes résolutions et d’avancer pas à pas vers son SOI… l’Ayurveda, vieux de plus de 4000 ans, s’appelle la science de la VIE !

Et Vous, où en est votre quête de l’équilibre ?

gange coucher soleilmandala terre

Bon cheminement à chacun…

 

Les Bauls

Ce texte est écrit par  une amie ML qui a plongée dans les bols…. Voici ce qui a émergé depuis:

 »  Les Baùls

Ce sont des hindous hétérodoxes qui ignorent le système des castes, les rituels de toutes sortes. Leur croyance est un syncrétisme indo-musulman, incorporant des aspects venant du soufisme et du bouddhisme et des pratiques issues du yoga et du tantrisme. Proches de la philosophie de Kabīr, ils refusent la séparation entre les communautés hindoues et musulmanes, la différence entre hommes et femmes. Les Bāuls vénèrent la divinité qui se trouve seulement dans le temple intérieur de chacun, pour eux le temple ou la mosquée sont des obstacles sur la route de dieu. Ils s’habillent traditionnellement d’une kurta (chemise) orange et d’un longhi ou dhotī (tissus noué) blanc.
Avant que Rabindranath Tagore ne s’intéresse à eux, les Bāuls ne jouissaient pas d’un grand prestige dans la société bengalīe. Tagore qui avait fait la connaissance de Lalon Fakir – un des plus fameux Bāuls qui aient jamais existé – a subi l’influence du mouvement dans sa poésie, sa musique et sa pensée, certaines de ses chansons sont considérées comme des œuvres bāuls et dans la plupart de ses pièces, on trouve un personnage bāul.

Dans la musique classique indienne il n’existe pas de solfège ou de partition comme pour la musique occidentale. Les tablas possèdent en revanche leur propre langue, qu’il est nécessaire de connaître afin de pouvoir en jouer. En Dans la musique classique de lInde, il n’existe pas de solfège somme, comme pour l’apprentissage de toute langue, on commence d’abord par apprendre l’alphabet, pour ensuite former des mots (bâni), puis des phrases (bol), jusqu’à être capable de composer de la poésie ! Chaque bâni correspond à une frappe sur un endroit bien défini de l’instrument. Une des difficultés que l’on rencontre au début de l’apprentissage des tablas est que de différents mots peuvent se référer à la même frappe!

Le langage des Tablas
Initialement il n’existait que 4 bâni: c’est à dire 4 frappes, 4 mots sur le dayan (le tambour le plus petit en bois) :
Ta, Dit, Tun, Na, mais avec l’évolution de l’instrument, la constante recherche de nouveaux sons et compositions, le vocabulaire de base s’est considérablement enrichi. Actuellement il existe entre 20 et 30 mots selon la gharana (la maison d’apprentissage). Et avec ces mots on compose des phrases dites : BOL. Ces phrases s’apprennent et se récitent. Sur scène certains musiciens montrent leur vélocité à réciter en flots rapides et continus ces phrases qu’ils vont jouer.
Décidemment le mot bol est polysémique et polyphonique. »

Par ML Nov 2018

 

Polarité et Méditation

Avez-vous commencé la méditation ? Vous êtes-vous rendu compte combien il est difficile de taire nos pensées ? Arriver à faire le calme demande souvent une pratique régulière, un peu comme un entrainement sportif.

L’ACTIVITE DU CERVEAU : une question d’ONDES

Au quotidien notre cerveau est branché sur un rythme d’activité qui maintien une certaine fréquence cérébrale.
On peut étudier l’activité du cerveau en plaçant des capteurs sur le cuir chevelu. On enregistre l’activité électrique produite dans un temps donné. Cela se traduit par un graphique : un électro encéphalogramme (EEG).
Ce graphique comporte une série d’ondes plus ou moins rapprochées dont la fréquence est mesurée en Hertz. Ces ondes sont donc caractéristiques de l’activité cérébrale.

  • Pour des activités quotidiennes courantes, un état de « veille active » : le cerveau produit des ondes bêta ayant une fréquence de 12 à 30 Hz.
    On monte à 40 Hz, ondes gamma, pour une activité intellectuelle et mentale intense.
  • En fermant les yeux et en se détendant, le cerveau diminue son activité et passe en onde alpha de 8 à 12 Hz. Cela correspond à une relaxation légère, un état d’éveil calme.
  • Quand à la relaxation profonde, la méditation profonde et le sommeil paradoxal, celui des rêves, ces états correspondent aux ondes thêta de l’ordre de 4 à 8 HZ.
  • Enfin, l’état de sommeil profond, sans rêve correspond à des fréquences de 0,5 à 4 Hz : les ondes Delta.
    ( https://www.sciencesetavenir.fr/sante/cerveau-et-psy/le-cerveau-dans-tous-ses-etats_107838 ).

EEG 3 ondes

 

QUELLE ACTIVITE DU CERVEAU PENDANT LA POLARITE ?

Durant une séance de thérapie de polarité, le thérapeute effectue des contacts légers à profonds sur le corps de la personne, avec ses deux mains, un peu comme une acupuncture sans aiguille. Des points énergétiques précis sont touchés selon la pathologie à travailler.

session polarity

Le praticien certifié respecte la cartographie énergétique mise au point par le Docteur Randolph Stone dans les années 50 et applique les principes énergétique de la Polarité.

circulations energetiques

Quelques schémas sur certains courants énergétiques: EAU, AIR, FEU

Dr Stone

Dr Randolph Stone

Cette cartographie enseigne la circulation énergétique des éléments EAU, TERRE, AIR, FEU, ETHER, sur le corps physique.
Du point de vue de la personne recevant la polarité, toute l’attention corporelle se trouve alors intensifiée sur ces points de contact. Des sensations peuvent s’éveiller… chaleur, froid, picotements… Durant le travail énergétique de polarité, le cerveau va peu à peu ralentir son rythme d’activité. La relaxation devient de plus en plus profonde. Le cerveau se met en onde alpha, ou thêta.

Comme en méditation, le  mental se fait de plus en plus silencieux, la respiration devient plus ample.
En observant le visage du patient, lorsqu’il atteint un état de relaxation profonde, on peut apercevoir le mouvement oscillant de droite à gauche et de gauche à droite des yeux sous les paupières fermées…. Ceci atteste d’un état de relaxation profonde.
Parfois la personne s’endort ou témoigne ensuite en s’étonnant « là, je suis partie ! », partie entre la veille et le sommeil. Le plus souvent, c’est un état de demi sommeil qui s’installe…on demeure conscient de ce qui se passe autour de nous, tout en étant profondément détendu.
C’est dans cet état de relaxation que le corps, en tant que système énergétique, travaille à se rééquilibrer, en relâchant des tensions profondément accumulées.

polarity corps energie

Le Docteur Stone a beaucoup travaillé sur la position fœtale pendant la grossesse. Il s’est inspiré de cet état pour mettre à jour ses triades énergétiques, c’est-à-dire, les parties du corps qui se correspondent naturellement dans la position fœtale pour produire un état énergétique harmonieux, permettant la formation complète et parfaite du fœtus, puis du nouveau-né.foetus symthese
Utiliser ces contacts sur la personne pendant la polarité, permet de lui faire recontacter cet état harmonieux qui induit une profonde relaxation. Dans cet état, les courants énergétiques des différents éléments qui nous constituent s’équilibrent peu à peu. On atteint un nouvel état d’équilibre.
La polarité aurait un peu les effets d’une méditation profonde guidée, induite  par les contacts du thérapeute, mais elle va plus loin en permettant de ressourcer tout notre système : mental, physique, et émotionnel.

Elle améliore notre vitalité, éveille notre état de conscience et stimule nos forces d’auto guérison.

MEDITATION et ETHER

meditation
La méditation est liée à l’élément ETHER en polarité, celui du système nerveux, de l’espace.  Autrement dit, en méditant, on équilibre l’élément ETHER en nous.
Rien d’étonnant que les effets apaisant de la méditation soient de plus en plus recherchés, à l’heure ou beaucoup de dérèglement sont générés par notre mode de vie citadin hyper actif, hyper« connecté » hyper connecté, oui …. mais connecté à quoi ??? On devrait plutôt dire Hyper déconnecté …déconnecté de la nature, de notre nature !!!

Ceci dit, si l’élément Ether de la personne est déjà bien déséquilibré, il lui sera bien difficile de se mettre à méditer… des efforts seront nécessaires. Même chose si son élément AIR, celui du mouvement est déséquilibré. Quoi de plus difficile pour l’AIR de s’arrêter de bouger et de s’assoir immobile ???

La polarité ne se cantonne pas à calmer le mental. Elle s’appuie sur une hygiène de vie dépendant pour beaucoup de notre alimentation, de nos pensées créatrices, et de notre activité physique.

Dr stone yoga polarity

Dr Stone, posture de la TERRE, yoga de Polarité.

Le Docteur Stone préconisait la pratique du YOGA DE LA POLARITE. Celui-ci équilibre grandement les différentes forces des  éléments AIR, EAU, TERRE, FEU, ETHER qui nous constituent, grâce à une gamme de postures dynamiques inspirées du Yoga.  En fin de pratique, l’état d’équilibre atteint nous permet de rentrer facilement en méditation.

 

 

EN  CONCLUSION:

L’activité de notre cerveau ne permet pas de nous relaxer en temps normal. Se centrer, se poser, aide à diminuer notre stress et nous procure une meilleure santé. La méditation est de plus en plus étudiée comme outil permettant de diminuer notre stress, mais la pratique est parfois difficile à commencer.

D’autres moyens peuvent aider. Parmi eux, la thérapie de polarité nous permet de maintenir et d’améliorer notre santé mentale, physique et émotionnelle.
La polarité ré équilibre les différents courants énergétiques des forces de vie qui nous constituent. Elle calme notre mental trop agité et réveille notre vitalité.

Un nouvel état d’équilibre plus harmonieux est atteint, dont la personne saura s’inspirer pour avancer dans sa vie…

salutation soleil

 

Et si vous n’arrivez toujours pas à méditer malgré vos effort, que diriez-vous d’une petite Polarité ?

Rencontre Internationale autour de la POLARITE (8 Sept 2017, Berlin)

Voici une bien belle information, pas si loin de nous, à Berlin du 8 au 12 septembre 2017…Les communications sont en Anglais…

L’international Polarity Alliance organise trois jours de conférences, ateliers autour de la thérapie de Polarité . Voici le message reçu et les liens à ouvrir pour les détail des conférences  et inscriptions:

caducee

« Dear Polarity friends from all over the world,

I am reaching out to you as I have the honor to inform you that this years INTERNATIONAL POLARITY EDUCATION ALLIANCE (IPEA) GATHERING
will be held in Berlin, Germany!

The German Polarity association (PVD) decided during last years gathering in London, to organize the following one. And which better place could there be than Berlin. A city of such rich history and a lot of new, inspiring energy?!

Therefor I gladly invite you and your members, schools and friends to join us in September in Berlin.

Some short details: IPEA GATHERING in BERLIN  8th-12th of September 2017
We have lecturers coming from all over the world:cercle de mains
Iris Breuert, Germany
Phil Young, Irland
Eduardo Morales, Mexico ( mon enseignant !!!!!!!!!!!!!!!!!!)
Oliver Bansmann, Germany
Zorka Grigorov, Switzerland
Martina Nigg, Switzerland
Brigitta Raimann & Andreas Ledermann, Switzerland
Daniel Kreier, Switzerland
Heather Principe, USA

We would be very happy to also welcome Polarities and those who are interested in Polarity Therapy from Spain, Australia, France, England, Austria, Italy, Japan, Switzerland, Canada…

I will forward a few links to you where you can redirect the people to from your website. They will be directed to the IPEA webpage where all the booking and information forms can be found.

Englisch: http://www.polarityeducation.org/gatherings/2017-germany/
               http://www.polarityeducation.org/gatherings/2017-germany/booking/

German: http://www.polarityeducation.org/gatherings/2017-germany/ablaufplan-fur-unseren-kongress/
http://www.polarityeducation.org/gatherings/2017-germany/buchungsformular/

If you have any more questions or if I can be of any help, please do not hesitate to write me an email.

This could be an amazing chance to get to know each other and spread  Dr. Stone´s wisdom!

With much gratitude and love,

Emmanuelle Collinet

1. Vorsitzende Polarity Verband Deutschland e.V.
Polarity- und Craniosacral Praktizierende // Actress and Voice Actress // Body & Soul Coach
Home  [http://www.polarity-verband.de<http://www.polarity-verband.de%5Dwww.polarity-verband.de<http://www.polarity-verband.de&gt;
Mail    vorstand@polarity-verband.de<mailto:vorstand@polarity-verband.de>
Mobile +49 1772787768  +52 1 5544477989
„Wir werden zu dem, worauf wir uns ausrichten“ Dr. R. Stone « 

Some short details:  IPEA GATHERING in BERLIN

8th-12th of September 2017

Essentis Bio Hotel<http://essentisbiohotel.de/&gt;

Rooms including meals, daily fees:

Single room- 568€ / $620 per personDouble room 480€ / $520 per personThree bed room – 457€ / $495 per person
Also we are offering a day tour „Berlin from the water“ for 18€/person
Of course all IPEA and NON-IPEA members are welcome to join this top class gathering.

Merci beaucoup Emmanuelle pour organiser cette importante rencontre  !

Le Docteur Stone en son temps, donnait beaucoup de conférences afin de faire connaître la Polarité… Ce qu’il nous a laissé, tel un pionnier,  à inspiré beaucoup de praticiens de santé !

Dr Stone conference