ATELIER HARMONISATION : Yoga de Polarité – Bols chantants en Cristal TOULOUSE.

DIMANCHE 21 NOVEMBRE 2021 DE 18H à 20H ESPACE ALLEGRIA TOULOUSE

Le propos de cet atelier est de réactiver notre corps physique et énergétique afin d’atteindre un nouvel état harmonieux de bien être.

PREMIER TEMPS : YOGA DE POLARITÉ

Nous travaillerons au niveau physique en pratiquant le YOGA DE POLARITE développé par le Dr Randolph Stone, créateur de la thérapie de Polarité ( Polarity therapy).

arbre yoga

D’après L’AYURVEDA, 5 qualités d’éléments constituent tout ce qui est en vie : la TERRE, l’EAU , le FEU , l’AIR et l’ETHER.

Issus de ces connaissances, le YOGA DE POLARITÉ utilise des exercices physiques simples et ludiques, activant en correspondance ces éléments dans notre corps. Nous pratiquerons successivement la TERRE, l’EAU, le FEU, l’AIR , et l’ETHER.

ayurveda

Vous apprendrez ainsi chaque posture afin de pouvoir les pratiquer ensuite en toute autonomie.

Une fois ces circulations énergétiques activées dans notre corps, nous passerons à la relaxation harmonisante.

Remarque: chaque participant assure lors de son inscription être en condition physique adaptée à la pratique du yoga et ne pas présenter de contre indication particulière.

DEUXIÈME TEMPS : RELAXATION HARMONISANTE AVEC LES BOLS CHANTANTS EN CRISTAL

Chacun s’installera allongé ou assis avec tapis de sol, coussins et couverture.

Je jouerai ensuite 7 bols chantants en cristal. Les 7 notes de 7 bols chantant en cristal joués à l’écoute de l’instant, harmonisent et dynamisent peu à peu nos chakras et tout notre corps énergétique, tout en nous invitant à une relaxation profonde.

Chacun vie ce voyage au cœur de son intime ressenti.

La fin nous encrera dans un nouvel état harmonieux de bien être dans lequel nos corps physique, mental,

émotionnel, spirituel rayonneront à l’Unisson.

DÉROULEMENT DE L’ATELIER /

18h : Accueil

18h15 : Début de la pratique du Yoga de polarité

19h : Fin de la pratique, installation de la relaxation : tapis, coussins, couvertures

19h15 : Début de la relaxation harmonisante avec les bols chantants en cristal

20h environ : Fin. Puis : rangement, libération de la salle.

Partage autour d’un thé, tisane.

TARIFS:

Adhésion à l’Espace Allegria : 2 euros à régler sur place ou présentation de votre carte de membre.

ATELIER COMPLET de 18h à 20h environ :

25 euros ( 20 places)

BOLS CHANTANT UNIQUEMENT de 19h à 20h environ :

15 euros ( 10 places)

CONTACT : harmonisationbordeaux@gmail.com

LIEU : Espace Allegria 110 rue Achille Viadieu 31400 Toulouse

RÉSERVATION sur Hello Asso :

ARTICLES sur  le YOGA  de POLARITÉ :

https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=polarite_th

Cours de Polarité Yoga

CONTACT : harmonisationbordeaux@gmail.com

Ma rencontre avec les bols chantants de Cristal

C’était en 2006… un lieu: Tepoztlan au Mexique… une affiche invitant chacun à venir célébrer le solstice d’été en jouant des bols de cristal ensemble…avec la consigne d’accompagner les sons d’intentions d’Amour, d’Harmonie, de Joie, d’Acceptation, d’Unité, de Compassion envers tous les êtres de la planète.

 flyer espanol final size 400

…dernière affiche de 2015…www.circulodesonido.org

 Les organisateurs ne veulent pas se prendre trop au sérieux, ni apparaître sectaires ou quoi que ce soit d’autre. Ils arborent pour cela un nez rouge. Daniel, un Américain, le créateur de cette démarche, m’explique qu’il parcourt le monde avec des bols de cristal, les confie à des personnes choisies dans différents pays pour en jouer au moment des solstices et des équinoxes.

Beaucoup de personnes se sont déjà mobilisées en Argentine, Brésil, Mexique, Etats-Unis, Russie, Pérou, France… Chaque groupe est invité à jouer en même temps durant ces moments particuliers de l’année. Cette synchronisation crée une vague de sons harmonieux, qui parcoure la planète comme un frisson nouveau et unitaire.

planet-atmosphere vue renversée

J’ai participé pour la première fois à ce moment de partage, portée par ces sons puissants et curieuse d’entendre ce qui pouvait bien sortir de ces énormes bols de cristal, dans mes mains inexpérimentées…En jouant une heure, se relayant si besoin, une mélodie ininterrompue, jamais cacophonique, apparaît peu à peu..

Capilla del monte Argentine 2009…ici a Capilla del Monte en Argentine en 2009

 Ces instants magiques m’ont permis de découvrir ces merveilleux instruments. Ils font vivre le meilleur en nous : envoyer une force d’Amour pour notre planète, le souhait de rassembler, d’unir en amour ce qui divise et sépare. Instruments amplificateurs de nos intentions, porteurs de sons que l’on qualifie souvent de Sacrés, ces bols chantants de Cristal ont ce pouvoir d’ouvrir ces canaux d’amour UNITAIRES en chacun qui se fondent en communautaires. Ce besoin d’unité me semble vital.

SÉANCE en groupe de RELAXATION HARMONISANTE avec les bols chantants de cristal mensuelles, sur Réservation: 06 75 90 91 85