Bonjour à tous,

La pratique en extérieur est très bénéfique, non pas à cause des Virus qui  rôdent dans ces temps de pandémie, mais parce que cela est l’occasion de contacter la force des éléments de la nature  : la  TERRE, l’EAU, le FEU , l’AIR , l’ETHER qui nous entourent et nous constituent nos forces vitales également ! Le Yoga de Polarité est une application pratique inventée par le Dr Randolph Stone, et  inspirée de l’AYURVEDA.

Je vous propose plusieurs rendez vous en Juillet, à Pyla sur Mer  ( 33115) pour pratiquer le Yoga de Polarité sur la plage.  ( lieu précis donné lors de l’inscription).

Vous en saurez plus sur ce yoga en lisant l’article précédent : https://harmonisationbordeaux.com/2020/01/20/yoga-de-polarite/

– LUNDI  13  JUILLET     de 18hà 20h

-MERCREDI  15  JUILLET de  9h15 à 11h15 environ

-JEUDI 16 JUILLET  de 18h à 20h.

Cette séance s’adresse à tous sans soucis de santé particulier.

Nous ferons 5 postures essentielles correspondant aux 5 éléments.

La  pratique comprendra un temps de marche sur la plage et des temps de silence et d’immobilité ( méditation).

Vous pourrez refaire ces postures simples chez vous pour pratiquer au quotidien.

PARTICIPATION: 5 euros.

RÉSERVEZ VITE VOTRE PLACE EN VOUS INSCRIVANT PAR EMAIL:

harmonisationbordeaux@gmail.com

PS: En vous inscrivant, vous déclarer ne pas présenter de contre indication à la pratique de Yoga de polarité et posséder les assurances nécessaire à la pratique .

à bientôt  !!!